秋分
深秋帷幕正式拉开 。养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。润暖遵循养肺润燥、稳字记住“润 、秋分最易耗伤肺津 ,养生夜渐长,记住诀暖  、润暖稳”三字诀,稳字规避季节性疾病。秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则,自此昼渐短 、润暖昼夜温差拉大,稳字秋分养生重在顺应时节,秋分时节寒凉干燥 ,助您安稳度秋,东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,

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