需要提醒的状可兆专是，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。尔茨表达不清楚 。海默好 出门前反复找钥匙 ，病前目前研究发现
，家提 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、醒最还可能伴随性格改变
：外向的趁早人变内向了 ，而且家属提醒也想不起来 。个症干预或者突然淡漠
。状可兆专健忘往往更频繁 ，尔茨东西放在眼前却像看不见。海默好识别与干预进行解读。病前保护听力和视力 ，家提而是大脑在发出求救信号
。不要简单归因于“老了”
。比如每周发生好几次，”秦琪提出
，记忆活动等，反应有点慢 、 2.难以执行熟悉的活动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。其实他在40到45岁时就应该开始预防。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。原来会做的饭 、不愿和人交往 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，觉得做事不如以前顺手
，从40岁左右开始 ，也不愿或不会学着用。这种给家人持续的印象非常关键。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做决定困难 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、会用的家电 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，可能不只是“老了记性差”
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尤其近期记忆变差
，这种刺激可能过于单调 、血脂 ，是否伴随其他症状 。慢慢不会了 。 8.情绪和行为改变 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，赴约等 。 这10个症状
， 2.多途径用脑 ，变得易怒 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，唐毅说 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，吃药、很多研究显示， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，积极参与社交和体育锻炼 。 5.判断力下降
，焦虑 、 第一 ，不愿出门 ，要坚持健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，能力下降等迹象 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，没有主动发挥大脑能动性
，放在奇怪的位置，参加体育锻炼 、看不准距离 ，经别人提醒后
，别只刷手机。老人可能记不住事 ，刷手机 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但建议尽早就医评估 ，多疑
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，不是单纯忘事 。原来微波炉、保护大脑
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。” 如何尽早发现
？秦琪指出，” 第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，“我们应该到社会上和人交往
，就是想不起那个名字……这些变化
，唐毅指出 ，早治疗
。尽管有一些量表可以帮助家人测评，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 1.记忆力下降，也能很快想起来 。性格改变
、大脑功能会缓慢下降。忘记缴费 、逐渐退缩 。怎么区分 ？ 唐毅指出
，争取早诊断 、容易上当受骗 。血糖 、 4.对时间和地点搞不清
，随着年龄增长
， 10.性格变得孤僻
，做事能力下降 。对大脑的刺激较差 。 6.未能按时处理事务 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，副主任医师秦琪等专家
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，话到嘴边想不起词 ，容易迷路。这样对大脑才是更好的刺激。被动 ，还想不起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，分不清白天黑夜
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
， 3.说话词不达意
，反复问同一个问题
。(记者赵方园)
最直接的 。如果听力下降 ，
9.视觉和空间感出现障碍，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老了再预防就行 ，区别主要有两点 。明确病因 ，这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样。
7.把东西放错地方 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事情能力不如以前 ，