2 、充满充分拌匀；
7、异域在汤盒中重新加少许油 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南鱼露少许 、瓜羹均匀 ，充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、异域与剩下的风情汤料混合 ，倒回汤盒 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分撒少许香芹末即可 。钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南700W微波火力加热3分钟；
11 、搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒，取出待用；
4 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、倒入料理机打成糊；
12、黑胡椒少许
做法 ：
1、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱 ，芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，盖上汤盒盒盖，拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，没过食材 ，盖上汤盒 ，芹菜1根 、加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，