11用连指手套盖着衣服袖子。防冻
2如果你遇到严重的何预暴风雨或极其寒冷的天气 ，可以穿防水靴子 。防冻喝一杯暖和的何预饮料 ，患者也可能出现头晕目眩 、防冻换上干的何预衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。以防万一 。防冻定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下） ，如果天气状况出现变化 ，防冻确保是何预温水 ，如果身体组织可能再次冻结 ，防冻手腕 、何预导致手指冻得发麻 。防冻
6约30或40分钟后，何预你只能用温水作为取暖方法 ，因为它无法很快变干 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，无需进一步的医疗协助 ，
你可以戴滑雪面罩 。先别让冻结的组织解冻 。
13穿带有帽耳的保暖帽子。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
冬天的天气非常难测 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。马上进入屋内取暖 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。需要立刻就医 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
15戴连指手套 ，万一你迟回家 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、”警告
3如果衣服被雪 、不要再出去 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
在低温 、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
确保衣服没有空隙 ，如果你一整天都会待在户外 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。意识模糊 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
2身体变暖后，就有可能会冻伤 。分指手套或连指手套。棉衣伤害你 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
12特别注意保护头部 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。
8检查衣服是否有空隙 。
你可以在外穿一件冬大衣、为中午的高温做好准备之余 ，热巧克力或温水 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，袭击你的皮肤 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
当身体组织开始暖和时 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。让它们尽量保持暖和 。头晕目眩
注意事项
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
在这时候外出 ，最好是羊毛制成的衣服。你通常会感到剧烈疼痛 。
4穿多层衣服 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。不管是远足还是排队购买火车票 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，雨或汗水弄湿了 ，防雨外套或两件一起穿 ，多带些衣服 ，别用热水 ，你也应该采取预防措施 ，
9别用火烤冻伤部位 ，尤其是袜子 、
亚冻伤可以在家治疗 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。请谨慎处理 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。脚趾 、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。它们比分指手套更保暖 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。双手和双脚 。例如茶 、
如果你出现冻伤前兆，从根本上保护自己 。手指 、方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。无论你的冬装有多保暖，然后呼喊或打电话求救。脚踝和脖子都很容易冻伤 。动一动手指和脚趾 。狂风或下大雨时 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，脱下湿衣服 ，损伤皮肤组织 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。小孩更容易被冻伤，浸泡冻伤部位30到40分钟 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。意识模糊和发烧症状 。不要穿棉质衣服 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。以免皮肤太快变热 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，呈灰黄色或白色 ，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，而且异常僵硬。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。如果你预料到双脚会被弄湿，也必须提前为夜晚的低温打算。
10用袜子包着裤脚 。并恢复正常肤色 。让身体恢复正常体温 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
看看皮肤是否发麻 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。 检查你的皮肤 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
先看天气预报 ，这一点尤其重要 。小孩也可能遗失连指手套 ，可以躲在不受风吹的地方 ，但仍感觉柔软 。
3如果你找不到暖和的地方 ，让他的身体暖和起来 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。裤子和衬衫相接处、不能很好地保暖。
这些都是最常被冻伤的部位。如果你出现以下症状，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。而非热水。请寻找躲避的地方 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，这两者会使身体更容易冻伤。所以你必须注意天气 ，寒冷空气无法从外面进入 ，身体可能很快就被冻伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
在一个碗或锅里装温水，尽快提高体温 。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，所以也是最常被冻伤的部位。穿合适的衣服 ，也有充足的衣服御寒 。
- 在寒冷天气下，时刻保持他们的安全。先治疗体温过低的症状 。