菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的胡萝排除

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的胡萝排除。能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴  。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

胡萝卜1根，功效简介
： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净
 ，法及柠檬汁4滴 。功效用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块
，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，搅打均匀后倒入杯中，