根据个人喜好放孜然粉 、冬季孜然粉 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖葱姜  、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝锅内加水 ，卜焖大米

　　做法：羊肉切小块 ，米饭食用油  、冬季姜切片 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜切小丁

　　1、胡萝卜、葱切段、