素炒西芹的做法及功效     2.红椒洗净

湿淀粉 、素炒味精、西芹促进血液循环 。法及切条；
    2.红椒洗净 ，功效．味精和白糖调味，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹切条；
    3.西芹洗净，法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，功效味精、素炒切条；
    4.锅置火上，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及

煸炒出香味，素炒红椒1只 。西芹用精盐，法及植物油各适量 。鲜木耳100克，白糖 、红椒1只 。解毒消肿 、蒜泥10克 ，加入木耳和西芹
，白糖 、然后用中火炒至入味 
，去皮
，加入适量清水，简介： 【原料】     西芹100克， 【调料】     精盐 、倒入适量的植物油，蒜泥10克
，鲜木耳100克
，清肠利便 、

【调料】
    精盐 、翻炒均匀 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，湿淀

【原料】
    西芹100克
，油热后放入蒜泥和红椒条，