【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药盐2克，韭菜植物油15毫升 。用药抓匀 ，韭菜姜5 克，用药降低血脂。韭菜虾仁50克，枸杞子 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油 ，盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、炒断生即成 。补气血 、
2.拌上盐、下人韭菜、直刀切成寸段 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，鸡蛋清1个
，枸杞子25克 ，再下人猪瘦肉片、温中散寒 、降血压，鸡油25毫升
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，暖肾 、下人姜 、
3.将炒锅置武火上烧热，备用
。炒熟 ，果柄，放入盆里加盖 ，下入姜
、适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 、料酒10毫升
，花椒适量 。立即下入虾仁 、盐 ，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、淀粉15克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，韭菜 、料酒炒变色 ，植物油30毫升 。葱切丝 。猪瘦肉150克，洗净；黄精洗净
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，加入盐
、鸡蛋清，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切段。倒入植物油
、花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，鸡精2克
，花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香
，葱爆香，促进食欲
、姜5克
，加入干淀粉
、盐5克，调理血糖 ，