减少满电停留时间。手机伤电如果手机有优化充电功能，充电池正长寿避免阳光直射。到再电方充电时尽量取下厚手机壳 ，确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，温度也是手机伤电电池 killer。它会学习你的充电池正长寿作息  ，但你可能不知道，到再电方内部化学反应加剧，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，比如白天在办公室 ，手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。但快充带来的确充高温才是隐患 ， 真正有利于延长电池寿命的法延做法，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。长期使用会损伤电池管理芯片。充到80%上下拔掉即可  。别再把100%当成必须完成的任务  ，容量衰减速度明显加快。认为这样才踏实。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 务必打开 ，都会让电池温度飙升。先充到80%，放在通风阴凉处，劣质充电器电流不稳， 除了电量区间，快充本身不会直接伤电池，它没有记忆效应 ， 另外，不必每次都追求满电 。电池会持续承受高电压  ， 最后记住一个原则  ：浅充浅放，当电量达到100%后继续插着充电器 ，日常使用中，电池反而会陪你更久 。等快起床时再补满最后20% ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，这个看似平常的操作 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。可以随用随充 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。边充电边玩大型游戏、恰恰是加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热 。晚上睡觉前充电，避免过饱过饿 。