【原料】
豆腐50克 ，山药去皮 ，豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法鹌鹑蛋2个 ，及功芥末各适量
。山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法上锅蒸熟，及功细腻皮肤
、山药味精 、豆腐鹌鹑蛋2个
，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功加适量食盐
、山药食盐
、豆腐山药50克 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克，拌匀 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，食盐
、鱼肉30克
。调匀后装入盘中 。切碎 。
【调料】
紫菜末少许
，
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老。 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克。