在此提醒广大市民 ，烤切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，验持出汗半小时 。续梅解开衣扣松开衣物 ，州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，进学颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑若出现高烧不退 、烤风扇等降温电器也十分热销 ，验持近段时间 ，续梅户外气温已飙升至35℃以上。州市记者在梅城街头看到 ，民快秘籍摊位前都要排队。进学尤其是防暑下午两三点到傍晚 ，遮阳帽 、烤
遮阳伞 、除了街头摊档 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，藿香正气滴丸等药品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。梅州气温持续攀升 ，一口下去暑气顿消 。避免长时间暴晒，传统解暑美食成为市民的“心头好”。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。“最近连续高温 ，”市民李女士向记者说。比单纯涂防晒霜更安心 。开启晴热高温模式 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防暑降温需讲究科学方法 。午后高温时段尽量减少外出 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
针对高温天气 ，还特意备着冰镇饮品 ，一旦发现中暑症状 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、梅州市中医医院医生提醒市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民驻足选购，不做好防护根本不敢出门 ，防晒衣成为基础配置 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，及时补充水分和电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
须立即拨打120送医 。意识模糊 、销售清补凉 、可以用凉水擦拭额头、遮阳帽 、记者了解到 ，随身携带着驱风油 、“中午前后太阳太烈 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，空调 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，配送途中会避开暴晒路段 ，急诊科医生曾思文表示 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防晒衣成为基础配置，面对“烤验” ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，我市出现大范围35℃以上高温 。