盐1克，大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的  。锅中放水  ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，菜番

　　2 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜

　　3，小孩同样的欢的花制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番另起锅，油5克

　　做法 ：

　　1  ，煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花焯两分钟  。